Riblje ulje poboljšava rad srca

Riblje ulje poboljšava rad srca

riblje-ulje-omega3-240x240Riblje ulje poboljšava rad srca

Novo istraživanje je pokazalo da bi ljudi sa srčanim problemima mogli imati koristi od svakodnevnog uzimanja ribljeg ulja. Naučnici britanskog Imperial koledža u Londonu pregledali su podatke o gotovo 7.000 ljudi s hroničnim srčanim problemima, pri čemu je grupa ljudi svakodnevno uzimala kapsule koje su sadržale gram ribljeg ulja, dok su drugi svakodnevno uzimali placebo.

Stručnjaci su otkrili da oni koji su uzimali riblje ulje imaju devet odsto manji rizik za smrt, a za osam odsto je bio manji i postotak hospitalizacija.

Doktor Martin Kouvi je objasnio da bi se samo u Velikoj Britaniji svake godine moglo spasiti 100.000 života kada bi samo dve trećine pacijenata koji imaju srčane tegobe uzimalo kapsule ribljeg ulja. U članku objavljenom u stručnom časopisu „European Journal of Cardiovascular Medicine„, autori istraživanja su napisali da se nadaju da će riblje ulje ili kapsule sa omega-3 masnim kiselinama uskoro biti uvrštene u međunarodne preporuke za lečenje hroničnih srčanih tegoba.

Dosadašnjim istraživanjima je utvrđeno da omega-3 masne kiseline smanjuju rizik za srčane aritmije koje dovode do nagle smrti, snižavaju nivo triglicerida u krvi, smanjuju rast i brzinu nastanka aterosklerotičnog krvnog ugruška i snižavaju krvni pritisak.